1，从本篇音频中我学到的最重要的概念：你终究变成你想象中的样子
2，我在本片音频中学到的怦然心动的单词：
beaten精疲力尽的
3，在本片音频中我最喜欢的一句话：but sooner or later the man who wins is the man who thinks he can
4，我在学习今天材料中遇到的困难：难以坚持
5，语伴给我的建议：注意句子划分，不要一口气读到没气
6，我的一些其他感受和收获：需要学习自己约束自己
7，下周学习的努力方向：努力复习
a下周我想活出的生命品质：有个好的精神状态
b本周我喜欢的生命瞬间：看望高中同学
c本周我欣赏自己身上的：淡定
d本周我爱自己的微小行动有：不吃零食
