自律给我自由

自由给我自由

自律给我自由，小小的改变，给生活带来很多惊喜，然而，才刚开始，必须更加努力。

稍一松懈就反弹，必须开始下一次减肥了

有无数念头、以及计划，然后没有坚持、没有行动，所以都失败了。

快乐的小长假，觉得自己又胖了。。。

要养成的是健康的生活习惯：包括健康的睡眠、健康的学习、健康的社交、健康的努力、健康的饮食——人活着不是为了吃，吃只是为了活着。所以，调整一下顺序，不再关注吃，而是关注努力的事情。