90天践行2.0的目标：

1跑步和力量训练交替

2每天番茄钟看书

3每天番茄钟学习英语

第十五周目标：

1实习工作、准备毕设中期检查

2开始力量训练

1时间都去那儿了

1.1早睡早起

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上一周好不容易做到了早睡早起，这一周又开始花式作死。有三次夜里睡不好做噩梦。今后注意一方面白天太轻松容易晚上精力花不完，另一反面可能是天气反复，不要给自己太大心理压力。

1.2日历

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日历事件都能很好完成

2清单

早起清单已经养成固定习惯，不需要天天提醒自己了。

收获汪青组长的旅行清单，下周找个自己调整为自己的版本。

3幸福时光

接到意外的来电，突然想起了那个神奇的早晨

4巅峰体验

独立跑步8+km，老地方，新配方

用幕布给大一讲座，距离自己比赛已经一年了，任时光匆匆。

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5好习惯统计

6运动

累计26.24km，2h57min28s，平均配速6‘45‘’

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和龚雪姐姐请教了很多跑马经验，比如一身好的装备，足够的里程储备，报名的技巧等等。好想说我也有个跑马梦~

力量训练做了一次很累啊，于是再也没有做过。。。

7学习

道德经第13-14讲，阅读《围城》、《关键对话》

加强晨读，固化习惯

8高能要事

参加现金流游戏的几个感悟：

出身和运气很重要，但是相应的负担也越大

开源节流两手抓

现金再多也是少，现金流再少也是多

学会合作，玩家并无竞争关系，反而需要互相借力

四类人群，60%拿工资，60%卖知识，5%企业家，5%投资者

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9人生感悟

天很大，云很轻，心很重。

恰到好处，点到为止。做事、做人、相处都要这样。

高度决定视野