在童年的很长一段时间里，大约有十年。4岁左右开始有意识，这几年里，一直很害怕自己让父亲不高兴。怕那天一个不高兴，就被大骂，生活地战战兢兢。
青春期里，也被无端的怒火攻击。就像是为了父亲而学习，逼迫自己努力。压抑笼罩了很长的一段岁月。尽管生活里还会出现朋友，但依然是要回家的。
扑面而来的家庭窒息感，即使是没活干躺在床上，看见准备去上学的我路过，都要大骂几句。
只要开心幸福，就会被他压制。好像我不能比他开心似的。
自我保护模式在往后的所有关系里，我都会自动上弦。审判自己是不是说错话，做错事。30年了，才知道这一切都不是我的错。
只是把小时候的生存模式，延续到了现在。而现在，已经不是从前了。不需要再为他人的情绪负责。只要说出话没有恶意，就不需要再反复在脑子里复盘钻研了。
而选择先让自己过得舒适，是正确的，只是往往会想这样会别人会不会不好，比如一直在家照顾小孩的婆婆。
在人多的时候，我总是下意识先顾着别人。忘了最应该关心的是自己的感受。
婚后的这一切，是启动了旧模式。时刻有人在身旁批判，如今，已不需要再为他人的感受负责了。
