参加伴读营的收获

参加伴读营打卡有四天了,每天打卡努力完成当天的读书心得,有时看完一遍有些地方还不太明白,只能再看一遍慢慢揣摩,老师也会每晚在群里分享当天所读章节的重点内容,不知不觉又加深印象,理解的又深刻一些。

前两天所读的积极主动和消极被动让我记忆犹新,因自己这一段时间也是消极被动的情绪,来广东刚好一个月了,来后被华阳湖的美景折服了,这么好的天然氧吧,是休闲锻炼的好去处,心里甚欢喜,计划着以后天天来这跑步锻炼身体。

可来后没几天一直下雨,计划被打乱了不说,正值春夏交接的气候,阴雨绵绵湿气很重,心情烦躁不安,每天窝在家里都不想出门,气候不适应再加上心情不好,之前的小毛病又犯了,心里诸多委屈和埋怨,干什么事情也提不起劲来。

通过读书,我意识到自己这段时间太关注这些事情了,消极被动的情绪占了上风,每天萎靡不振,心里还一大堆的理由和借口;通过读书我意识到要积极主动的调整自己的心态,不能被不可控制的环境和外界因素影响,要主动的解决这些问题,调整方案。

这几天观察了一下,广东的雨水多,虽然有些任性,但说停就停。阵雨过后,可以去买菜,也可以去逛逛,雨过天晴的天气也适合去散步,有紧急的事情打着伞也可以办,总之不能受限于天气。

身体的小毛病,我相信随着心态的调整和一些保健调理,也会慢慢好起来的。

五月,我想对自己说加油,多做一些合理的规划,多做一些积极主动正面的事情,我相信一切问题都会迎刃而解的,生活会越来越好的。

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