就是你把这个红糖每天100公克，用一锅水煮滚，炖它二十分钟，这样就是阴柔的天然糖。那这样子，就每天就拿这个100公克炖的红糖水当水喝，一天喝完一锅红糖水。
然后每餐饭都要吃什么呢？最精致的米做的饭，蓬莱米、月光米之类，什么再来米、五谷米都太粗了，不能不到细胞里面去，会补到外面去。所以一碟有掺几块地瓜的蓬莱米饭天天吃够，然后红糖水天天喝够，如果这个人血糖高刚开始，没有被西医搞过的，你大概吃这个一个月之内血糖就掉下去了。
因为糖尿病要把它讲得比较清楚是有一组的药方可以用，而且糖尿病的药方我觉得在治疗不管是偏阴虚还是阳虚，在最中间的那个方其实不是真武汤就是肾气丸。
可是临床上面治疗骨质疏松最有效的药是什么？桂枝加术附汤，让骨头不要松掉的是肾气丸，但是已经松掉的让它回来是桂枝加白术附子汤。
降血糖最好用的方是什么?白虎人参汤啊，白虎加人参汤而且还有研究说里面的用药比例不可以乱加减，不可以改的，就照张仲景那个比例最有效，吃一吃血糖就掉下来。这个人越吃精神越好，越吃觉得越有活力为前提来用，就是有病则病受之的时候是会有这个效果出来的。但是如果你吃到人会开始累了，会开始觉得肚子抽痛抽痛拉肚子，那你已经不属于这个汤证，就不要再吃了。
高血压固然可以用镇肝熄风法，但是你用着用着医着医着，会发现镇肝熄风法整个可以跳过，直接补肾阳就好了。同样的糖尿病也会有类似的状况，他就直接用真武汤加减法来处理糖尿病，就是只补五脏之阳，不再管滋阴的问题了，他把真武汤里面滋肝阴的芍药拿掉，换成乌梅跟枸杞子各三钱，然后生姜拔掉，换成干姜，直接就用暖药攻进去。所以就是理中汤加肉桂加乌梅有没有用？有用，通常就是十天血糖改发送善，一个月之内血糖恢复正常值，就直接用大热药。
因为人一定会死，你信西医，信中医，信佛，信耶稣都一定会死，所以这件事情已经没什么可逃的了，我们只能选择当我们活着的时候怎么样可以快乐一点，舒服一点，学中医比较核心的部分大概在这个地方。
