一听到这个问题，①如果你的第一反应是:问这个问题，你是吃饱没事干吧？那么恭喜你，你现在的心理状态还是蛮正常的；②如果你的第一反应是:我也想问这个问题？那么你现在可能有点迷茫；③如果你的第一反应是:当然没有意义了。那么请你拨打心理热线，或者看我文章能不能给你一点帮助。

但是不得不说下面写的都是抽象的概念，所以会需要一点耐心来思考和理解。

还有就是对于这个问题，我现在只能进行十个提问和十个解答，简称实问实答。

来，准备好，大家严肃一点。

1.什么叫意义？

意义就是一件事情对其他事物的影响。

2.什么叫有意义？

有意义就是一件事情对其他事物有影响。

3.有意义不是指有价值，有好处的意思吗？

意义分正面意义和负面意义，有意义包括有正面影响和有负面影响，正负面是相对而言的，也是可以相互转换的，没有绝对的好和坏。

4.活着有意义吗？

有意义是对活着的人而言的，对于不存在的人是没有意义可言的。（根据2.可知）人活着就是一件事情（从出生到死亡），其他事物就是指客观世界，活着的人可以对客观世界产生影响，所以活着有意义。

5.活着即使会对客观世界产生影响，创造意义，但是世界最终会灭亡，人类对客观世界所造成的影响还有意义吗？

人类对世界的改造或影响对于毁灭后的世界来说是没有意义的，因为没有产生相互影响的条件（根据2.可知）。

6.既然人类对客观世界的影响对于毁灭后的世界是没有意义的话，那我们现在所做的一切还有什么意义可言？

现在所做的一切对当下活着是有意义可言的，不能因为世界将会走向灭亡而否定当下所做的意义。

7.那为何有人会觉得世界终将毁灭，现在所做的一切没有意义呢？

(根据4.可知）活着有意义是个事实，然而有人为什么会觉得世界终将毁灭，现在所做的一切会没有意义呢？因为这是一个主观臆断的问题，这种主观看法受到思维方式的限制，世界毁灭后就是虚无，你站在虚无这个角度来看待现在活着的意义，自然会认为没有意义(根据5.可知）如果你站在当下活着的角度来看待现在所做的一切，就自然会觉得活着有意义。(根据4.可知）

8.活着的人并没有体验过死亡，为什么有能力站在虚无的角度看待活着的意义

因为人能够认识到死亡是一种虚无的状态，这种对死亡的认识赋予了我们能够站在虚无的角度来看待事物的能力。

9.以上的解答有什么现实意义呢？

抑郁症患者容易站在虚无的角度看待生活，所以会感觉生活没有意义，治疗抑郁症患者应该改变其看待问题的角度。

10.如何转变抑郁症患者看待问题的角度？

最主要的方法是让抑郁症患者通过实践对客观世界产生正面影响，同时让其体验活着的正面意义。

11.为什么这种方法能让抑郁症患者转换看问题的角度呢？

警告:已经超过10个问题了，下次在解答吧🤗