想来聊聊成长，成长在字典中的解释是：“事物走向成熟，摆脱稚嫩的过程。”讲到成熟摆脱幼稚，我想到网络上的一句话——成长就是不断觉得过去的是自己是傻逼的过程。虽然这句话里调侃的意味更多，但是这种情况却并不少见，就好像很多人会说起小时候的一件事情，然后说现在想想当时真的很傻很天真。或者我们老了，想现在的某些事情可能还是会觉得当时真的是年轻不懂事。
因为随着时间推移，所以我们也在发生着改变。请注意我说的是改变，而不是成长，因为时间的推移不一定会导致我们成长。就像有些朋友我们多年不见，再见面的后却在感叹：他还是原来的那个他，我却早已不是从前的我了。同样过了几年的时间，人与人之间的差别怎么就那么大呢？这个就是你成长了而他没有。
其实成长特别是心灵成长不仅仅需要时间的累积，我觉得包括两个很重要的方面，一个是知识的增加。知识的增加很容易理解，比如有很多的书籍，微课，沙龙或者工作坊等等的方式可以让我们获得新的知识的积累。但是这里我想强调的一点是体验。
其实每每说到学习成长，最经常听到的一句话就是知性合一了，但是这却成为一个困难的事情，正如很多人和我说，感觉很多道理我懂，但是就是做不出来，为什么呢？其实原因很简单，就是因为你仅仅是懂得了道理。
举个最简单的例子,学骑自行车。学骑车前可能教你的人也许会和你说些理论，比如：骑车的时候你需要双手握住车把的，双脚踏住脚蹬不断的踩动让你能够前进。拐弯的时候身体要跟随者自行车稍微倾斜以保证平衡。好了，说完了理论，你学会骑车了吗？我相信没有。所以骑自行车最好的办法就是扔给你一辆车，扶着你的二等座，让你骑在车上，真正的去尝试着在那两个看似不靠谱的轱辘之间保持平衡，然后再在你身后悄悄的撒手。
这其实和懂得道理却做不出来是一样的，因为这个道理没有真正的在你的身体里留下印记，来让你相信它对你是真的有用的。正如曾经我的一位老师曾和我说过这样一句话，他说：“人生唯一的意义就在于体验。所有的能力都是身体内的体验，所有的真理也是体验，我们不是活在别人设定的意义里，而是活在自己的体验中。”
所以，请不要轻易的将所有听过的，看过的理论全盘接收，而是要去体验它，甚至去验证他，让理论成为服务你成长的工具，而不是让自己沦落为理论的奴隶。
作者：唐晓
二级心理咨询师
释梦师
催眠治疗师
