工作几年，不管是工作还是生活都都很混沌，老师说的自尊心,原则,底线在我这里几乎都是转眼即逝，所以发现自己越来越焦虑，一直在寻找去改变的方法下载了喜马拉雅其实最先发现的是叶武滨的时间管理，前段时间忽然发现司马老师的时间管理，也就尝试进去听，然后发现司马老师能有计划的带领和影响听友，所以我才出现在了十一期训练营，期待改变，虽然懒癌一直跟随我。完成作业时间也就提现了我的时间观念太差，期待一点点的进步。
用GROW目标工作法明确目标,罗列清单可视化呈现，让自己能有效完成工作,培养习惯。
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