这几天不知道是锻炼的太狠了，还是睡的太晚了，浑身酸痛很疲惫，本来今天不想去健身房了，奈何看吃播看的猪瘾犯了，大饼夹辣条、水煮菜，鱼肉肠……中午疯狂进食，下午又买了薄巧、香芋冰淇淋，香芋片、小浣熊，继续狂吃，卡路里爆表，网上购物害人不浅，在悄悄掏空我的钱包。
今天第一次尝试了健身房的操课，是瑜伽课，还是在上家公司的时候上过瑜伽课，虽然好多体式都大概记得，但很难做到位，中间爆汗，也是有锻炼到了。一个比较有趣的现象是，今天的老师和上课的学院，她们都互相认识，而且都已经退休了，有几个都头发花白了，真的挺厉害的，坚持锻炼享受自己的时间，不过还是得有退休金啊，我也要向她们学习，
第10086次感叹，减肥真的太难了，感觉每天都又累又饿，但体重半点不掉，稍微多吃点，第二天体重狂飙，已经预想到明天飙升的数字了，胖子太难了，就是啥都想吃啊，瘦子是真的啥都不想吃吗？还是都是毅力超人，自律满格型人才，好像体验一次瘦子的人生啊，加油减肥！
