女生身体内最重要的器官就是子宫，因为它会关系到我们整个身体的健康。女生作为弱势群体，子宫产生的急症是相对于身体其他部位最多的地方，所以作为女生一定要保护好自己子宫，一旦它有什么异样，我们一定要警醒。同时我们在生活中也要做好相应的预防工作，现在冬天到了，女生体内的寒气也会越加的严重，小编今天主要给大家讲述的就是子宫里的清理工，大家要常吃，这样就有可能和妇科疾病说拜拜，希望能够为大家的身体健康提供帮助。
1. 姜糖
红糖是大多数女生食用的饮品，不仅是同于大姨妈时期的活血化瘀，其他的时候也能喝。很多女生子宫问题会导致月经周期的变化，月经不调或者是月经量变少，这个时候就可以多喝一些姜糖，这样不仅能够冲掉我们体内的寒气，还能补充气血温，暖我们的子宫。一定的程度帮助我们恢复正常的月经周期。
1. 山楂
很多女生喜欢吃山楂，因为它能够促进我们的味觉，酸酸甜甜的实在好吃。可是对于女生来说，山楂不仅有开胃促进消化的功效，还能够给我们带来活血化瘀的功效。食用山楂，可以帮助我们调整气血，促进遗留我们子宫中的淤血排出。算是子宫中的清理工，很多女生会觉得山楂太酸，吃不下去。那可以买一些山楂片泡水，或者是用山楂煮粥，里面放点糖，这样问题就能够迎刃而解了。
1. 牛油果
都说吃什么补什么，长得像的也可以补，那么与子宫相像的就是牛油果了。对于女生来说，牛油果应该最保护子宫的水果了，因为它能够平衡我们体内的雌性激素，保护我们的子宫健康。曾经有专家对牛油果进行研究，发现女生每一个星期吃一个牛油果，就能够减掉分娩产生的多余体重，防治宫颈癌。所以说牛油果在保护子宫方面和减肥方面都是起到很大作用的。牛油果味如奶油，大家吃的时候，可以选择搭配，这样不会腻。
1. 胡萝卜
胡萝卜到处可见，可是它也是充满营养，很多人对于这些随处可见水果反而不在意，认为价格越昂贵，营养价值越高。研究证明，一个星期吃下5个胡萝卜，就可以让子宫癌的几率下降一半。那个因为胡萝卜本身含有大量的胡萝卜素，它能够在我们的体内进行转化，最终形成维生素A。维生素A能够抑制我们体内癌细胞的增长，促进身体健康。所以说每天啃一个胡萝卜是非常有必要的，如果能够熟就更好了，这样营养价值高。
1. 樱桃
女生怀孕的时候需要补充大量的叶酸，因为要维持子宫正常的性能。而含有丰富叶酸的水果就是樱桃，樱桃看起来小，营养价值也不少。相对于怀孕的女生而言，它可以帮助她们备孕，还有孕期营养的补充，最重要的是可以减少子宫中胎儿患先天性疾病的概率。对于其他的女性来说，叶酸可以大大降低子宫癌的发病率。
一个小小的子宫，拥有着不乏的能量，因为它是女性孕育生命的场所，所以我们女生一定会要对自己好一点，对子宫好一点。小编今天给大家介绍的只有5种子宫的清理工，其实拥有清理作用的还有很多，就像香蕉，草莓等等。每一样食物都含有丰富的营养价值，我们能够做到的就是让他们的营养价值得到最大限度的使用。
