5W方法是指对碰到的问题至少要问五个why（为什么），这种方法的意义就在于会递增的增加思考的深度，从深层原因解决问题。
今天晚上恰巧看到央视里播放的云南美景，想起白天看到的秦岭地况，还有就是看到妹妹的一些旅游照片，看着那些秀丽的风景，真的很放松平静。
自己呢，也许不是为了看那些美景而去旅游，而是想要获得一份心灵的宁静。
Q1-那么为什么你想要获得一份心灵上宁静呢？
A1-因为想要放松一下自己，让自己不用想那么多，可以不用思考。
Q2-那么又为什么想要不去想那么多，想着不去思考呢。
A2-哈哈，当然是因为懒了，不用去思考对错是非，不用去关心结果正确与否。不过在懒的时候，心里还会有些不安。
Q3-既然都懒了，你又为什么会感到不安呢？
A-3害怕。
Q4-你在害怕什么？
A4-害怕......害怕未来的自己是否会悔恨这段时间的自己，害怕现在不去玩乐偷懒以后就没有机会，害怕做了之后会失败，也害怕未做而承受批评和职责，太多太多了。
Q5-那么多你所害怕的，为什么你还继续懒呢？
A5-因为逃避吧，偷懒就可以逃避做的不好，和做不好的问题，他们会职责我没做，而不会职责我做的不好，我也不用担心自己满足不了别人的要求，更不用担心自己的对自己的要求是否正确。
Q6-你为什么会那么担心自己做不好呢？甚至还认为这些会影响别人对你和你对别人的看法。
A6-因为我想要得到认可，希望能获得鼓励，也希望能够看到自己的价值。
Q7-既然你想要证明自己有用，想要证明自己有价值，那么这个有用和价值又是谁确定的呢。
A7-父母、朋友、同事、邻居，等等一些其他的人和社会上的观点。
Q8-你说的这些人的评价是你自己想要的吗？
A8-不全是，有的是，有的不是。
Q-9如果他们之间的评价相互不同，你又该怎么去做的。
A9-既然无法都满足他们的评价，那么就建立一个新的评价。
Q10-你想要建立什么样的评价？
A-以自我评价为核心的评价，其他的人不过是分支和树叶。
未完待续。
