
【日精进打卡第1132天】
姓名:陈颖嘉
公司:马来西亚盛和塾
【知~学习】
✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观
✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。
今天经典诵读:
✨《六项精进》2遍共2234遍
✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍
✨《大学》2遍共2234遍
【经典名句分享】
✨ 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇乎。——摘《中庸》
【行~实践】
一、修身:
① 吃早餐和午餐
② 每天早晚都会拉拉筋,舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都会喝一杯温水
④ 尝试自己先跟别人沟通,过后真解决不了才让 Katherine 帮忙
二、齐家:
① 早上跟爸爸,大姑妈和姐姐聊天
② 陪爸爸吃晚餐
③ 下班后在家陪爸爸,大姑妈和小狗
④ 开电视给爸爸和大姑妈看
三、建工:
① 做出一个第15期印刷详情的 LIST
② 帮助 Elaine 解决一些小问题
③ 在报名游学团的后台 Update 资料
④ 打印游学团的汇款单据
⑤ 打印四月和八月Exchange Rate的Invoice给Katherine
⑥ 跟 Yuki 沟通,然后让她帮我联系另一位做 Acc 的同事
⑦ 处理研讨会第一天的时间表(上次剩下的半天,已完成)
【积善】:
️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日2善,总计384善。
☞ 在家里捐款的桶放硬币(满了爸爸就会拿去所在地)
☞ 带着保温杯和不锈钢吸管出去吃午餐
【省~觉悟】
① 喝很少水,嘴唇又脱皮了
② 别人的问题都是别人的,不要去计较那么多
③ 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方
④ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心
⑤ 不要有感性的烦恼
⑥ 以后不要有今日事,明日毕的坏习惯
⑦ 有时间要听从别人的建议,不要那么固执
⑧ 最近喝太多冷饮
【感谢】
❤ 感谢父亲,母亲的养育之恩和一路上的陪伴
❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
❤ 感谢自己有一个清晰的.辞地接送我上下班
❤ 感谢曾经帮助过我,让我成长的每一位
❤ 感谢KK老师和Katherine这几年的栽培和给予帮助
❤ 感谢十三位理事为盛和塾付出
❤ 感谢自己还活着,能为社会及身边的任何人服务
❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处
❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人
❤ 感谢盛和商学的全部老师,老师们都很棒,是我的好榜样
❤ 感谢自己会有早睡的时候,让自己睡好
❤ 感谢服务过我的每位服务人员
❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们
❤ 感谢志工家人们满满的正能量
❤ 感谢自己有所成长,有新的突破
❤ 感谢天时、地利、人和
❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士
❤ 感谢 KK老师,Katherine,Kelly,Elaine 为盛和塾付出
❤ 感谢为孩子们付出的天使们
❤ 感谢盛和塾团队一起努力
❤ 感谢三位老师在国庆假日期间,还到马来西亚讲课或培训
❤ 感谢所有志工学长的付出
❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们
❤ 感谢 Elaine 给我一个环保吸管
❤ 感谢 Kelly 帮我把吃完的碗放一起
❤ 感谢 Kelly 和 Elaine 与我共进午餐
❤ 感谢 Katherine 帮我跟 Acc 负责人之一讲解我们的问题
❤ 感谢 Margaret 和 Yuki 的帮忙
❤ 感谢中国好基友的帮忙
【志愿】
🦄️️️️️️️️️️️ 还在世上活着的每一天,都会行善积福,为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。
🦄 一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起, 飞更远。
【打卡始于20190627,持续打卡于20191014】