楼下一直在吵架，吵了一两小时了，声嘶力竭。又乒乒乓乓地打起来。女人有点厉害，从不见她哭，以前在电梯看到她，个子小小的竟然战斗力这么强。真是人不可貌相。
生活已经这么难了，能大吵一架的人大概也是属于有实力的人，至少精力可以，我都吵不动了，于是觉得什么都好什么都无所谓的很。吵架真是愚蠢和低价值的输出。无聊的很。
保留自己的力量，要经常考虑到自己体能有极限这一想法。有时候可以一边工作卖力，一边还能把时间和精力花在兴趣上，元气十足地享受生活。
工作不要十分过分地输出，要懂得节约精力，如果露出疲倦的神色，就要停下来去保留部分实力。
有时候疲倦，并不只是身体能量，和心的能量消耗也有关系。身体的能量只要使用就会消耗，需要靠吃饭和睡觉来补充。只要循环顺利，稍微勉强一点还是可以恢复的。
心的能量使用之后也会因消耗而减少，但在某种意义上，有时候也有越用越多的情况。比如你在输出的时候获得她人的温暖输入，好像暖流，又好像彼此想通的心流。
