第17天锻炼，今天上班，打听课笔记。

感谢马方和我见面聊天！

杂言锦句精选（一）：

①年轻的时候，你最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你有充沛的精力，而是你有犯错误的机会。——主持人杨澜；

②王德顺44岁学习英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台。——没有太晚，只要你下定决心

——每天一句：“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊；锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，一来增长知识，顺便还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都在此时干完。——作家毕淑敏谈如何度过人生的低潮期”

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