今天听到一个故事，改变我对目标的理解。
一个人为了改变自己，制定了很多计划，而且计划非常详细，结果均以失败告终。
他很苦恼，一直找不到原因。
他开始焦虑、肥胖……
直到有一天，他实在无法面对镜子中的自己，他开始做出改变。
我做了一个计划，每天只做一个俯卧撑。
他认为，只做一个最简单了吧，没有任何问题吧。
可真正执行这个计划时发现，做完一个后，很自然的又做了好多个。就这样，从未间断过。
他突然意识到，原来做的计划虽然详细。但目标太宏伟了，甚至有些遥远。
把目标定到最小，很快就能达到，而且能持续地执行。
所以，针对于写作。我也效仿这个人，每天只写一句话。不再想300字、500字的。这样自己没有任何压力，这句话可以是：我今天很累……或者是：今天天气不错，阳光明媚的……
写着写着，发现一句话好像说不清楚今天的事。于是又多写了几句。这样，习惯就养成了。不再为今天写什么而发愁了。
把目标定得小一点，再小一点。每天只写一句话。
