做得好

1.今天完成三件事情时间比较早，在晚上前就完成了。

2.效率方面利用的，还可以，特别对“捍卫最重要的三件事情”这句话感触很深。

3.和闹钟小天使们开会，大概聊了一下，相互交流了这21天里面我们要完成的一个目标。

这一次真的真的要捍卫我的押金！！（起来了又回去睡的大坑不可以再踩了️）

4.今天情绪调整还可以，遇到了一个紧急的事情，但是也能够比较好的调整了过来，立马的去寻求解决办法，找老师沟通交流。

做得不好的️

1.不够主动，想要报名去参加场务组，在纠结是报录音还是时间，然后又想到了自己的一些限制性条件。

2.知识没有很好的内化，践行比较少。

[改进方法]

1.先报名再说，管他呢。

2.建立一个践行箱子，回顾自己学过的课程，自己的总结反思。

3.遇到问题，下次更快的调整过来会更棒哟。想到就去做，不要纠结。

【成长日志】

1.捍卫今天最重要的三件事。

2.有问题自己去找老师反馈，并且可以留宿一晚

3.早上提醒闹钟天使，提醒伙伴起床，并成功提醒了常蓬。

【感恩日志】

1.感恩叶老师的音频，今天对时间管理有了另外的认识。

2.感恩帮我纠音的小姐姐和团长，虽然昨天团长帮我纠音纠得我都有点不知所措了，说明我进步的空间还是很大。

3.感恩亲爱的老妈，今天下班比较早，吃饭也可以早点了哈哈哈

[今日计划完成打卡图片]

运动

阅读《人生效率手册》

物流成本作业

课程感悟打卡

听你哦搜狗中第几周哦亲