我的100天目标
1.简书更新3万，日更300多字
2.每月运动80公里
3.每天22:00之前睡觉
今日读书和听频摘要
幸福，从接纳开始！
清晨自问
1.我今天的目标是什么？
学习普通话
2.我的终极人生目标是什么？
与爱的源头连接，传递爱分享爱
3.今天最重要的一件事情是什么？
爱自己相信自己。
4.我今天与周围的人如何相处？
微笑
5.我今天学习什么新知识？
幸福 健康 富足 时间 以西结书
6.我今天要有怎样的心情？
接纳自己的所有
7.我今天怎么做比昨天更好
要事优先，做好计划排程执行
优秀是一种习惯！（截屏）
今日感恩/美好/瞬间
❤️赶车去香柏树老师那里，竟然跟司机争起来。他说我在上车之前白了他一眼，所以心里不舒服。我上车之后，他说是不是我烂车坐惯了。好车还不上。我好好的心情一下就特别生气。什么态度嘛我是来坐车的，又不是受你气的！他又说他给我打喇叭，车停下来，我说我得看对了车才上呀，不能随便乱上车。总归就两个人吵起来。后来学过的课程提醒了我。要饶恕别人。所以我就嘴巴里面发出了对不起这三个字的声音，然后说给你的评价依然会是五星级，其实心里面没有觉得对不起。没想到司机也很快说对不去。气氛一下就缓解了，人不能赢了理输了情。看来主动道歉的威力还是挺大的！不要挑战别人的情绪底线。
反思
以后多微笑，免得别人说你白眼他，万一别人白眼你了，过去。要知道，他白眼你，不是你做错了什么事，是他今天心情不好。这样你就不会受伤，也不会因外界而心情不好。更不会跟对方吵起来。万一吵起来了。主动说对不起！刚开始的时候比较难，就当练习这三个字怎么发音。
❤️今天练习普通话的时候，发音几十年的旧习惯特别难改。特别容易说三个字我不会。不会就去学，做有挑战的事，做对自己更有意义的事。
❤️给先生和小宝宝打了电话，我问小宝宝，我的妈妈干啥着呢？我的爸爸干啥着呢？她回答说你的妈妈睡觉着呢，你的爸爸喝茶着呢，看来代词你已经能分得开了。
先生今天也给我存款，说我说话更加温暖，他谢谢我的鼓励让他更加有信心。他欣赏我愿意改变自己，提升自己，为彼此祝福的感觉真好。
他告诉我他跟领导说话的时候也变得幽默，人际关系更加融洽。还在单位微信里说亲们，请求大家提供个信息，就有好几个同事跳出来帮助他，给他提供了具体的资讯。跟一个本来想揍一顿的孩子换了方式去对待，结果这孩子就不那么捣乱了。他感受到了语言的魅力！我的情感智商也急需提升！
我告诉他你说话的时候我记录了重点，他说给我点赞，好吧，接纳你给我的表扬！
今日嘉许：嘉许先生越来越自信；嘉许自己主动控制情绪，改变局势发展。
今日反思：效能提升
❤️将蝌蚪也要天天吃，避免积累成又大又丑的活青蛙就更难吃了。
❤️今日事，今日毕
❤️凡所关注，必定加强！
❣️❤️在点滴时间里监视反思计划调整。
今天对自己说
过卓越而不失衡的人生！
不要追求完美！
为彼此的情感银行存款。
检视时间34分钟。
