怎样尽量削减手机的不利影响

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平衡手机用于生活
  乡愁                                                        冷雨重云瀑，芦悴近黄昏。枯枝雨涟涟，碧纱影绰绰。霜月映柳梢，苍浪浊幽殇。寒冥思故楚，雨露湿虬鬓。杨柳依江远，河原尽沧桑。月季施旧颜，漓江曳新愁。
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