比如一个从小是奶奶带大的女孩子,内心一直有一个渴望,能和父母一起亲密,哪怕是很开心的聊天。长大后,反而不会了,因为这中间断层了。女孩觉得自己成为的大人,再也不需要父母的呵护,也不会再去重新建立渴望的亲密。但是潜意识里,这个渴求还是存在的。
这个女孩子在自己的婚姻里,这份需求就会投射到爱人身上,想让他像父亲一样爱自己.但是对方也有他原生家庭的问题,他没有能力觉察到女孩深层的需求,女孩哭，闹都没有用.更甚至他也有需求想从女孩这里得到,比如可能和女孩的需求正好相反.他从小被父母束缚,反而很不喜欢过分亲密,要挣脱，这个时候,严重的冲突就来了,很痛苦.
首先搞懂自己内在的真正需求,而不是表面上的那些一地鸡毛的事和情绪.同时用心感知对方,深挖对方的需求,会发现,当我们真正放下自己去爱的时候,对方一定会回馈我们。当然,这中间会有一个过程,还会不舒服,生气,愤怒,但要保持觉察和良好的沟通,沟通不是用情绪,那样无法解决任何问题 。
最后,还有孩子的问题,和我们自己的成长的过程是一样的。我们也正在给孩子制造他的原生家庭 .他在这里缺的越多，未来婚姻的烦恼越多。当然 每个父母都深爱自己的孩子,父母有时候不懂如何爱,也会伤害到我们,真的不是他们故意,他们也有他们自身的问题。
只有时刻去觉察,不在表象中缠绕,痛苦和伤心才会少很多。
