每天人生中最重要的战争都在自己灵魂深处的密室中进行。通过抄写和书写，讲心中的矛盾和冲突平息下来，就会得到一片祥和，并领悟到生命的真谛。
我们大部分人智力发展和习惯养成，都来源于学校的正规教育。把书写当作表达自我能力的考验。即使离开正规教育，也要养成在职教育、生活教育（行动）、自我学习的习惯。花少量时间在电视剧和网络娱乐节目上。
摘抄《七个习惯》之自我更新+融入自我修改
每天抄写带动书写，补充精神的能量；饿了就吃饭、喝水补充物质的能量；同时努力赚钱，欣赏美，建立良好的人际关系（帮助别人，听别人倾诉）
事情没处理好，首先从自己身上找原因，反思下次规避，这样人的心态会更好。（价格申请不要抄送太多人，信息安全）
用文字和书写，来反思和给自己补充能量。
