爆一张和女神的合照：央视财经频道双语主持人李斯璇，女神啊，女神啊~
一周时间记录表：记录有意识、有目标有计划的运用时间
我对有意识的定义是，做之前预演，先想好自己为什么做，要做到什么样的程度。做之后反思，和计划的出入在哪里，为什么，如何改进。
图片颜色说明：绿色表示生活，睡眠，运动，饮食，日常家务活动等等；紫色表示工作；红色表示学习，阅读，大学课程；蓝色表示对某一个特定目标的积累，如主持人大赛的准备；黑色表示心情低落的负能量；粉色表示计划和总结的时间；没有记录的时间代表没有进行有意识地觉察和控制的时间段。
本周时间分析：有意识控制的时间段需要继续增加，我希望可以将这样的思维方式养成习惯。睡眠时间较少，不过并不感觉到十分疲劳，整体来说，本周的时间分配还算合理。
分类总结：
学习：《时间心理学》：过去的经历总是可以不断地被改写，通过阅读，调整自己过去时间观。大学专业课的学习：细化分析；英语学习，仍旧侧重在自己的语法学习；初步建立自己的笔记系统，纸质书籍以及笔记本的记录方法；思考人生，写作《写在二十一岁前：当处境艰难的时候，该不该选择死亡？》系统梳理人生意义问题；周敏老师真的是一个很好的老师，有很多想要学习、
生活：除了常规的活动之外，本周主要调整了一下发呆或者放松的时间段的思考内容；整理了物品摆放，彻底打扫了一下我的宿舍区域，清爽很多，其实花不了多少时间；
工作：学着把自己的任务布置给别人；在提交之前check一下，你提交的所有东西都有你的印记，不可以马虎应对，确保没有错误，并且换位思考评估之后再提交；做事情的流程需要优化，重复工作专注于效率提高；阿良哥和孙悦姐给我上了一节个人口碑管理的课，一个着眼于未来的人，不会为了眼前而放弃原则；时时刻刻总结是一个好习惯；写作能力获得肯定，仍有提高空间；目前接触过的这一些完美主义的人啊，对我产生的影响真是太大太大了。
人际：更加理解boss萌姐，处理好了工作要求高的压力；建立自己的习惯，感恩每一个和我共度一天的人；和人交流的方式就是一个梳理自己思路的过程；真诚地和人交流，收获了很多真心朋友；逐步构建了自己的支持系统；
总结：完善了自己的计划-总结体系，计划总结体系的建构已经到了中期，完善之后进入下一个训练阶段；重新调整了自己手机软件生态规则；
主持人大赛：主持人大赛会专门写一篇文章进行总结。
