分身第一天---语言觉察

9.7号训练营

语言觉察情绪觉察信念觉察

语言觉察

通过观察语言来了解小我觉察和知识

分身术法则口吐莲花

一

1小我喜好小我—趋利避害

(1)推卸责任

都怪…要是要不是…因为—所以

(2)逃避现实

如果..要是…就…

(3)简化思考

就是…不就是…反正…

思考需要耗费能力

(4)自我放弃

就这样吧..

(5)自我强化

强化小我的趋利避害我不能…

消极主动强化小我语言的力量

总结:

小我喜好

语言列表

工具的自我范例

最后编辑于：2017.12.04 03:13:16

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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