目标
低级目标，每月完成10篇晨读感悟；
理想目标，每月完成20篇晨读感悟。
承诺
坚决完成目标任务
方案
起初每周完成3篇，坚持一个月完成12篇，实现低级目标；每周完成5篇，坚持一个月完成20篇。
危机点
1.晨读文章无法激发自己的写作热情
2.懒惰、拖延，造成睡前忙碌，没有时间写。
预设机制
1.没有写作灵感时，翻阅晨读留言， 借鉴学习大群里学员完成的作业，找到自己的感悟。
2.懒惰是身体向自己发出的信号 ，合理安排好时间，每天将晨读感悟写作时间向前提，避免困无心完成任务。
咒语
让优秀成为习惯
奖励
每周完成任务，奖励自己一只玫瑰花，每月完成任务，奖励自己9只康乃馨。完成20篇任务，奖励自己放松休闲一天。
今天晨读文章《毅力：如何培养自律的习惯》，按照文章要求，制作了坚持写晨读感悟的计划书。
每天坚持一点点，坚持带来大改变。
