——给秋天一个完美的句号
从心出发……
来到女性心理成长团，在一个安全的坏境下敞开心扉，和波波老师链接、和每一位小伙伴链接，和内在小孩链接，让我感受到能量共振，爱是最伟大的力量！
我一共参加了5次活动，在波波老师的带领下从建立链接认识身边的小伙伴、第二环节女人如花学习在生活中扮演不同的角色、和父母关系的梳理：发现我和父母相处的模式、和配偶的关系中：明白爱先从发射信号建立链接开始更好地经营婚姻关系、最后如何好好爱自己，接纳自己，爱自己 允许……
活动遗憾：没能全程参与，让自己汲取更多的能量和爱。但是我相信未来还有很多机会，相聚是缘，一切都是最好的安排。
活动让我觉察生活中的美，觉察自己的情绪，通过“上周你过的好吗？”“你给到她的回应是……”“用一句话总结今天的活动”锻炼自己语言表达能力，用讲故事的方式传达你想表达的内容，专注感受当下。
收获1：
当下：一首疗愈音乐让我们在冥想中忘记烦恼放松心情，回归当下。
收获2：
觉察：生活中不是缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。在和配偶的关系这一环节，让我重新审视生活中的小美好，发现他一点一滴的好，感受对方用他的方式表达爱与责任，让家成为安全温暖的港湾。
收获3：
梳理：在和父母关系这一环节，我知道自己没有跨越，波波老师给我们如何原谅父母的方法，原谅生活中的父母，感恩给予生命的父母，和父母和解，这是我现在要进行的功课，跨出这一步，收获更轻松自在的心情和生活吧。
收获4：
链接：《我离开自己多久了》震撼了我的内心，一种被疗愈的感觉，让我和自己靠的更近，觉察自己的需求，自己的情绪，从接纳自己开始爱自己。
收获5：
感恩：感谢樊登读书会，感谢俞烨老师，感谢每一位小伙伴的理解和包容，给到我最真诚的回应。波波老师真的是一位非常有爱的老师，每天早晨就开始给我们传递正能量为一天的学习、工作和生活调频，在活动中照顾到每位团员的感受，透彻的解答，让我听进去了，并在生活中实践。宽容、允许和爱包围着我们每一个团员，让我们在安全的氛围里敞开自己，找到内心的答案，非常舍不得这次活动的结束，但这又是新的开始，让我们活好当下，温柔坚定有力量！
感恩，遇见更好的自己！
未来可期！
