红尘就是大道场，活着本身就是一场修行。佛家说人都有“七情六欲”，按基督讲是都有“原罪”。人从诞生之日起，就像是入了狱，来到这个世上的目的就是“断欲和赎罪”。所以，我们芸芸众生都要完成一场漫长的人生修行。

      在这个过程中，修心、修身、修省、修已……来更好地完善提升自己，使自己的灵魂和社会找到完美的契合点。

      寻找自我的满足与人格的超脱，回归本心，从此以后，不畏将来、不念过去。修行的内涵很广，放下、隐忍、坚持、包容、淡定、超脱、感恩……每一样你都要坦然接受、痛苦历练。

      人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。百年云烟过后，不过是一捧黄沙。当生命结束时，一切都只能留在世界上，唯有灵魂跟着你走下一段路程。

一、 修行，不必在远山

      不需要逃脱责任地去寻找一处风景绝美的世外桃源、林泉野径当隐士，也不是脱离生活地跑到庙里、道观里去参禅悟道、拜佛诵经，苦苦思索生命的意义。

      真正的修行是在滚滚红尘、嘈杂闹市之中，是呼吸着有汽油味儿的空气，听着刺耳的鸣笛声刹车声，行走在烈日当头、风尘滚滚的马路上。没有碧水蓝天和青草一色，没有暮鼓晨钟和潺潺溪流，也没有蓝天白云和鸟语花香。

    在这样的环境下，依然能认真做好当下的每一件事，依然能全心全意做最好的自己，依然能对生活心存感激和热爱，依然能对未来充满活力和希望。

    修行不是多么神秘遥远的事，它贯穿于生活的方方面面，平凡琐碎且有迹可遁。我们每天的工作、学习就是一种修行，煮饭、洗碗、做家务也是一种修行。人生处处可悟道，生活处处是修行。

二、 人，生来就是受苦的

    生而为人，总要经受很多苦难，“寒窗苦读、工作打拼、生老病死、爱恨离别”等等， 生命是由无数的苦难堆砌而成，这其中的很多苦难又都缘于自身的心态。迈过去，就只是一道坎儿，而过不去，就成了一座山……

    经历了岁月沧桑，体会了人情冷暖，我们要学会自我疗伤。有苦自己释放、有泪欣然品尝。风吹雨打知生活、苦尽甘来懂人生。

    何处生活不苦楚，而这份苦是可以解脱的，这个解脱的过程就是修行。在苦难中成长，在苦难中修行，万般皆苦，唯有自渡，守得云开见月明。没有等来的精彩，只有拼来的辉煌。

三、 修行，修的是心态

    修的是博爱之心、感恩之心、敬畏之心、豁达之心、慈悲之心、忍耐之心、纯净之心、柔顺之心、淡然之心、平和之心……

    不为物所累、不为欲所束、不为情所困，使心境越来越清澈，思想越来越单纯，“淡泊是以明志，宁静方能致远”。

    不争就是慈悲，不辩就是智慧，原谅就是解脱、知足就是放下……

    生命是一种回声，把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的回报。

    佛说：“修行是走一条路，一条路通往我们内心最深远的路，而路的尽头是智慧。这种智慧能够让我们了解到生命的真谛。使我们的生命充满喜悦，实现圆满。”

四、 当机会没有到来时，请酝酿沉淀、耐心等待

    即使身居陋室、饔飧不继，也能心存大志，敢想才能敢做，敢做才能实现。有眼界才有境界，有实力才有魅力。

    红尘修行不是一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。不是听天由命、放任自流。而是要审时度势，提前做好开拓筹备，机会来临时，适时争取、尽力把握。经历挫败之后，依然能保持最好的生活节奏，平衡好职场与家庭、压力与健康等错综复杂的关系。不动声色的隐忍与坚持，才是人生的大智慧。

    顺其自然，是一种心灵的洒脱；不计得失，是一种人生的豁达。

五、 一切都是最好的安排

    万物唯心造，心乃万物之本，凡事由心出发，利已利他，自渡渡人，事必成。人生是一场修行，命运是一种造化。世间百态都有规律，人间万象皆有定数。

    历事炼性、对人炼心。与美丽齐行，与恩德并肩。心怀责任和义务，尽心尽力做好你所承担的每件事，享受最好的人生过程，就是一种幸福的能力。

    人生浮浮沉沉，如若能淡然处之，就能心生明媚，花草树木皆可入诗、云烟雨雪都可入画、走过的路都是风景。

    请以温暖强大的心，走自己的路，过自己的桥，看自己的风景。一切都是最好的安排。

    且行且珍惜……

    “其实我们的人生，就是一场冷暖自知的修行，是一次单枪匹马的行走，也是投石问路的的求道。内心的从容，能让我们淡然面对一切苦难，成为连灵魂都优雅的人。到最后，我们都会变得更好，哪怕未尝所愿，也是心如菩提。”

——读张其姝《心若从容，便是优雅》