十条信念:
1.天生我材必有用！
2.世上无难事，只要肯攀登。
3.学海无涯乐作舟
4.一切都是最好的安排！
5.一切的发生都有助于我！
6.外面没有别人，只有我自己
7.我的家人身体健康
8.我拥有幸福的家庭
9.我的儿女特别优秀
10.我的生活越来越好！
二十条对自己的赞扬的话
1.我是一个漂亮的人！
2.我是一个孝顺的人！
3.我是一个坚强勇敢的人！
4.我是一个乐观的人！
5.我是一个积极主动的人！
6.我是一个灵活的人！
7.我是一个善解人意的人！
8.我是一个诚实守信的人！
9.我是一个自律的人！
10.我是一个助人为乐的人！
11.我是一个勤劳的人！
12.我是一个追求上进的人！
13.我是一个干净利索的人！
14.我是一个爱学习的人！
15.我是一个善良的人！
16.我是一个爱自己的人！
17.我是一个负责的人！
18.我是一个爱运动的人！
19.我是一个有毅力的人！
20.我是一个有爱心的人！
写完这些优点和坚信的信念，我感到自己是多么幸福，在我身上拥有这么多的优点，我感到特别开心，精力充沛，浑身充满了力量，向着美好的生活奋勇前进！
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