练习就是不断重复吗?
不是。
不断重复只是“天真的练习”,无法带来进步。
“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈……
——《刻意练习》
今天我们分享的书籍是《刻意练习》,重要的事情说三点,内容也分享三点。
【第一】:情境中练习
情境,一个可以影响你的环境,当你进入图书馆,是不是会有想读书的冲动呢,遨游在知识的海洋中,好像一只会飞的小鸟,快乐自由。
情境练习有几个要点:
001.创造共同的学习氛围
找到志同道合的人一起学起来,就好像我们的小灶群,聚集了一群渴望学习,渴望变的更好的小伙伴。不仅在群里互相帮助,互相鼓励,创造了良好的学习气氛,营造了共同的学习环境,这一点特别的好。
002.找到榜样
榜样——我们所学习的楷模,学习的模范。
什么样的人才可以称之为榜样呢?
孔子曰:三人行必有我师焉!
榜样可以是现实中的老师,也可是网络上的导师,亦或是经典书籍等等,只要是你觉的值得你学习的都可以称之为榜样。
在小灶群,我们的榜样就是猫叔。跟着猫叔一起读书,学习,每天不断使自己进步!
003.多情境运用
知识是固定的,但具体怎么运用,则是千变万化。练习是为了积累不同情境下的运用经验,而不是同一个情境下的简单重复。
学以致用,才是王道。
【第二】:走出舒适区
刻意练习要走出舒适区,不断接受各种挑战,才能突破自身的局限,达到前所未有的高度。
人的身体偏爱稳定性,当你走出舒适区,慢慢当身体适应之后,似乎又进入另一个舒适区,那怎么办呢?【不断给自己一些挑战】
【第三】:保持动力
动力,是我们在前进道路上的源动力。那怎么保持呢?
【小技巧】:001.消除障碍
找出干扰你练习的事情,想办法把它的影响力降到最低。
《书都不会读,你还想成功》一书中,主人公也是把自己房间干扰看书的电视,电脑都从房间搬了出去,赶走可以干扰计划的障碍。
002.设置小目标
把漫长的旅程分解成一些小目标,每次都高度集中,专注于当前目标,每次通关后,给自己一点奖励。
最后送一句名人名言:
没有勤奋就没有一切!至于天才,我将其理解为一种无限的伸展性,也许一个人只要具备一丁点儿天才,就可以扩展成很大。
——郎朗(钢琴家)
