时间管理100讲第15讲-读后感

        在第15讲中，叶老师讲到，优秀是一种习惯，人的行为70%-80%都是受习惯控制。并且讲到成功人士与不成功人士的区别也是在于：成功人士具有优秀的习惯。

        人如果能用潜意识的习惯来控制就不需要在费大脑去思考，也更不需要用工具来管理。而不需要思考，不需要管理的事务，它能自动化运行，那我们就不会焦虑，我们的效率就会提高，我们就能获得时间的自由，甚至人生的自由。

        所以，生活中养成好习惯真的是非常重要，期待我也要养成优秀的好习惯！