爱意流向我，也流向他人

当内在自我无法整合时，可以试着向外寻找出口


能量是需要流动的，就像水也需要流动一样，流水不腐，不要让情绪堵住


四年，庆祝自己的另一个突破


恋爱是同另一部分的自己谈，社交折射的也是另一部分的自我，不接纳允许的那部分会一直存在（唯心但实用）


相信什么就会成为什么


当下解决不了的，就交给后来，随着认知和层级的提高，站到更高层级，当初聚焦的问题不攻自破


没有任何人可以伤害我们，除非我们允许（除非我们认同了对方的话）

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