面对羞耻感，被指责留下的阴影，怎么锻炼自己。怎么陪伴孩子？
1 我是老师，我课件做的也不错，就是比赛讲课时发挥一塌糊涂，怕被批评指责，还怕丢人。不比赛，我一切都做的不错。学生也爱我。考试，我一般都发挥不错。就是人多处讲话等，会有这些，极其担心因个人发挥不好，影响团队。
2 我是爸爸，儿子和我一样，不敢人多处表现自己，把自己保护起来。甚至想装套子里感觉。上课老师提问，声音很小。请周老师晚上解答下。
3 针对我现在的人际关系 是我花了大代价，学习处理获得的。我觉得很平衡了。但是，昨天，我同事告诉我怎么做等等，我居然是认同的，害的我一下午在思考，而且不舒服。这是投射吗？
面对羞耻感，被指责留下的阴影，怎么锻炼自己。怎么陪伴孩子？
我是老师，我课件做的也不错，就是比赛讲课时发挥一塌糊涂，怕被批评指责，还怕丢人。不要比赛，我一切都做的不错。学生也爱我。考试，我一般都发挥不错。就是人多处讲话等，会有这些。
我是爸爸，儿子和我一样，不敢人多处表现自己，把自己保护起来。甚至想装套子里感觉。上课老师提问，声音很小。请周老师晚上解答下。
