Day2+6组181号月亮+《学习力》
【旧知】计划应该列出每天的大项内容，而不用把小的项目列出。
【新知】看了Angie每天的规划，把目标与计划分解成一个一个青蛙，小青蛙像听一段演讲，听一篇文章，很完美的利用了碎片化时间，大青蛙就是需要时间大于一个小时的计划，比较需要专注力。因为我的工作的原因，有太多的杂事需要处理，这件工作与下一件工作之间完全没有关联，就像今天本来打算集中时间记账，同事打电话让帮忙修电脑。多数的时候，时间就这样被耽误去了，而我认为的正事还没有办。学了大小青蛙的方法，感觉有了改进的思路。计划不要排的过于死板，能提前的提前，预留休息时间，提前准备需要的学习资料或者工作资料。如果明显的有计划外的事情发生，那就执行planB吧，不为没有完成的PlanA而焦虑。
【行动清单】
1，因为制定了工作计划，工作条理变得清晰了，少了一些焦虑。继续执行计划工作
2，每天散步20分钟
3，坚持减少使用手机浏览器时间
4，完成财管第九章
