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5.26周日幼体初级14:35
迷阿迷路的鹿
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5.26周日幼体初级14:35
上课内容:
把杆(提踵、压前腿、倒立)、小飞机、小花篮、跪挂腰、跪抓脚、横叉前穿、控腿、翘背肌
新授:前滚翻
作业:
1.前滚翻(另附视频)
要求:注意动作的流畅和连贯性,翻身后团身屈膝
最后编辑于 :
2019.05.27 17:06:16
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