5月11日晨读感悟

英伦才子作家阿兰•德波顿在他的演讲中谈到:生活的本质毫无意义,你的一切努力到头来都是徒劳,这些都是人类生活的基本事实,所以我们总是容易被坏情绪左右。但真正的勇者应当是看清了生活的本质之后依然热爱生活,今天的剽悍晨读就教会我们如何将自己拉出情绪的泥潭。

首先是学会把你的麻烦转变为成长的动力。玩游戏的时候每过一关解决了BOSS之后都会受伤,过程很痛苦,但是痊愈之后必定升级,然后变得更加强壮。这跟人生遇到的麻烦是一样的道理,处理的过程不会愉快,但结束之后,自己变得愈加强悍。解决麻烦的过程能够让我们学会承当责任,懂得理解担当,在以后面对人生的不如意时能够多一些掌控生活的能力。

其次学会转变心态,把该做的事变成喜欢做的事。人生短暂,大家都想按自己的意愿过一生,这样的前提是你得先学会做自己应该做的事。换个角度,将别人的意愿变成自己的选择。让自己心甘情愿的带着愉悦的心情去做这样的事,说服内心里排斥的"小恶魔",静心工作,享受生活。其实生活也很贱,你不愿意讨好他的时候,他就开始讨好你。

最后要明白不可能人人都喜欢自己,放下包袱,活在自己心里,而不是别人眼里。有的人很喜欢评价别人的生活,我们要学的是不活在别人的评价里。

图片发自简书App

这幅漫画很生动的告诉我们,不管你怎么做,都不可能满足所有人的期待,与其人云亦云的为难自己,不如多关注自己的心理体验和感受,到了一定年纪,才会懂得内心的感受比外面的世界大的道理。如果有人对你说:我不喜欢你。你只需要优雅的回一句:关我什么事?我这么可爱有趣,真遗憾你不能跟我做朋友。

身处逆境的人们总是容易被情绪左右,坚持一下的意义在于,让我们穿过情绪,看到生活的本质,然后勇往直前。

最后的祝福还是要给,知道我不完美,但依然爱我的你们!晚安,么么哒~