i每日一抽
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第15天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？伟
2、他几岁了？ 35
3、他现在是什么状态？ 哀莫大于心死
4、他有什么愿望吗？对方能理解她
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你爱我不应该理解我吗？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？恐惧
8、这张牌和我有什么联系？中午重新觉察了，其实这个女人是我自己，这种哀莫大于心死的状态让我想起那个晚上，我像个迷茫的小孩，把自己对某人心动的事跟老公和盘托出，我期望得到他的理解和帮助，因为过去我们无话不谈，我有什么困难都找他商量，然而这一次，他承受不住了，他开始收回对我的信任，对我表示不能理解。这张牌的红色让我想起另一个晚上为此事的争吵中，他甚至动手甩了我两巴掌，唯一一次被人抽了两耳光，每每想起脸上都感觉到火辣辣的烫。那个晚上我沉浸在巨大的恐惧中。这种恐惧的感觉还发生在小时候，爸爸妈妈有一次争吵，爸爸也甩了我妈妈耳光，爸爸很愤怒，妈妈很受伤，具体因为什么事我不记得了。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？再拖延下去，就会引来吵架和不满，刚开始我是安全的，甚至能沾点儿上风，因为我很能狡辩，但场面一旦失控，别人不买账了，我可能会受伤。
英雄卡：
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这张卡的石墙的一边是冷色调的水，一边是暖色调的火，感觉是两级，难道我今天要做个切换？
晚上解读：对孩子和老公总是很矛盾，心里想要对他们温柔，但却不由自主对他们不耐烦，在行为上，一会儿温柔，一会儿烦躁，内心一会儿着急想有自己空间不被打扰，一会儿对他们愧疚，非常分裂，最近关注点都在自己身上，不情愿给出爱，我似乎不能一心二用！！
