今天阳光灿烂，心情也很明亮。
每天运动，读书，工作，做家务......把日子安排地满满的，越来越觉得时间过得太快了，过去是浪费的快，现在是觉得过得充实的快。看来时间给任何人都是一样的，只是一段时间以后再看看，前者是一无所获，后者是小有收获。
过去是饿了，赶紧做饭，吃完饭，赶紧收拾，衣服脏了，赶紧洗，洗好了，赶紧晾起来，哎呀，该运动了，赶紧动.....就这样，每天不停地赶，赶，赶，省下来的时间呢？到哪去了？不知道。
是的，我现在在慢慢试着放慢节奏，做饭的时候，会精心地搭配好每一道菜，切一棵小葱，来一个小红辣椒，再想像一下做成时的样子。
知道吗，现在洗碗都感觉是很好的享受，让水轻轻地在每一个碗间流淌，用手在碗上来回摩挲，直至焕然一新，又精心地摆放好，感觉它们又在期待下一次被拿起。
其实，并不是每天要做多少事情，干多少活，才不是浪费，才没有虚度，并不是。
当你在做事的时候，融入心情，融入了感情，融入了你的爱，没有了急躁，没有了厌烦，心平和了，事情也变得丰盈饱满了，每一天都是活力四射的一天。
活在当下，就是活在每一件事情里，你如何看待这件事情，就是你的生活态度，也就决定了你的生活品质，生活品质不是由金钱的多少来衡量的，有时候一杯纯净的白水都比任何饮料都来的爽口，不是吗？
