透过爱，我们经历人生中的施与受，爱是一份礼物。～沃夫．基格里希
说出「我爱你」这句话时，所有与关系相关的因素都会被影响。在说出这句话之前，人们通常会有些害羞不安，而这句神圣的话确实不该轻率地挂在嘴上。爱情的意义不在于满足我们的愿望，而是透过爱情了解自己、认识自己。
若我们一直将心力投注在不断寻找另一个更能配合的伴侣，我们便会错过爱情，因为这只是在不断发展另一段新关系，却和爱情无关，在这样的追寻当中，爱苗早已不知不觉熄灭，爱情也早被消耗殆尽，因为我们只是不停注意伴侣或这段关系是否符合脑中的设想、是否抵触了我们先入为主的框架和条件。
真正的爱，是一个人已有心理准备经历人生中的喜怒哀乐、悲欢离合，是接受自己所爱的人真实的面貌，而不是天不从人愿时便怪罪到对方身上，指责对方并非自己理想中的伴侣。真爱是爱现实中的一切，而非试图打造自己所爱的一切，也就是说，依照自己的条件或设定所得到的爱，并不算真正的爱。
我们必须记得，爱是一项任务，爱要求我们舍弃自私，换句话说，在爱之中不能只想成全自己，而是要学习如何去爱，当我们懂得去爱时，就会真实地感受到爱，自私的想法也会在爱中消失无踪。关于伴侣关系中的互动，在日常生活中处处可见其影响力，基格里希也说道：「现实生活中的伴侣可能和我们原先想象的不同，这让我们陷入矛盾，到底伴侣该像心中期望的类型比较好？还是接受并爱伴侣真实的全貌比较好？」与伴侣的互动，是得按照我们心中设定的规则及方向进行，还是我们该学习接受并尊重两人之间的自然发展？如果我们一直把爱以预设的条件限制住，爱就会不断地考验我们，挑战我们的底限。
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