晚上回来吃了一个苹果，好多天前买的苹果，入口有一点甜，不是那种特别甜，牙齿咬起来特别清脆，身体一下子就觉得这是那种特别好吃的应季的苹果，吃了二十多年的苹果，只有这种口感的苹果吃起来会令身体感觉到惊喜，真是好吃的苹果呀。

今天把整车大面完善了一下，知道还有挺多问题，但是不知道怎么修改，或者是修改到什么样子是比较好的样子，目前自己还无法准备去判断，重新捡起软件技术1个月了，那种熟悉的感觉又出现了，拿到东西有条不紊地做起来的那种感觉，可能就是类似于篮球一样，传说中的手感。

回来的路上在咸鱼里面看鞋，真的是一看就停不下来，这也想买，那也想买，后来想想我真的是需要吗，假如真的买不了生活会受影响吗，其实大多数时候都是不会的，只是想满足一下自己的购买欲，或者是穿上不一样的鞋和换上新床单的那种新鲜的感觉。如果每天都在穿同样的衣服，其实也会是感觉挺没趣的，如果换上一件骚粉，可能会给生活多增加那么一丢丢趣味。

早上拉伸的感觉比较好，能感觉到肌肉在一点点被拉开，还有关节囊的活动空间在一点点增大，这种变好的感觉特别美妙，最怕原地不动，或者退步。早上慢慢弄整整一个半小时，可能最多才能进行三分之二，还有一些动作，真的没有时间练。昨天看文章，一位前专业运动员说，他们两个小时才能完全把身体给热开，我现在的感觉也是，两个小时身体才刚刚充分活动开，能够随意运动了。

想起陈真中一句台词，陈真和那位日本武士老爷爷准备比武时，老爷爷说我们老年人要先热身。