秋兰本体，非常青春期《秋兰心语》第4条：让真实的人生，从此刻开始
一条金句，一分收获，让心理学成为常识，走进你我的生活
经常听到有人说活在当下，那么怎样算是活在当下呢？
有的人总是放不下过去的事情，就像一个房间，满满地装着旧的东西，怎么有空间给新的事物进来呢？
也有的人总是为看不见的未来焦虑，想要得到一个放心的保证，才敢迈出走向未来的一步，把时间都浪费在忧心忡忡上面，这时一个又一个当下从他身边溜走，而他浑然不觉。
其实，人生最遗憾的就是，你什么都准备好了，可是却没有时间了。时间总是流动向前，从不回头。过去已过去，未来还没到来，只有当下才可把握。所以，真实的人生总是从当下这一刻开始。
让我们的身体和心灵都与当下这一刻连接，去体验经由每一个当下走向未来。当你纠结此刻不知如何选择的时候，你可以大声地告诉自己，今天，就是我人生中最年轻的一天，那时你的感受就会完全不同了。
