心理咨询师都需要他的心理咨询师长程的来了解自己。别人是自己的一面镜子，通过镜子认识自己,了解自己，深入了解自己。
我们都是在跟原生家庭里的母亲有共生关系，慢慢脱离母亲的依恋，脱离家庭里依恋，脱离社会的束缚，我们才完成整个生命的蜕变。我们的社会生命才可以存活。真实的做自己，真实面对自己的悲欢离合，可以脆弱，可以愤怒，可以不勇敢。这都是我们真实的自己。允许自己做自己，允许他人做他人，允许一切如其所是。享受孤独，也可以安享人群的快乐，自己是融洽的，不内耗的。这才是自己的精神生命的存活。
在这世界孤独日之际，愿我们都是按照自己的节奏。敢于做自己，敢于说不,敢于拒绝爱敢恨。
