One

我经常去一家自己租屋附近的餐馆吃饭，和老板一家人很熟。

昨天中午吃完饭和老板一家闲聊的时候，老板的姑娘A和我说（姑且叫她A吧）：“哥，我现在准备考研，可是我觉得自己越来越累，越来越没有信心。总而言之，我不快乐。”

A准备明年（2020年）12月份的考研，还有这么长备考时间，现在就有这种消极想法，我问到为什么？

她说“我每天过的很紧张，很累。有时候看书累的时候，心想着去放松一下自己，但是怕努力不够，所以逼着自己继续学习。但是当我去玩的时候，又想着现在这么玩是不是会落下别人很多，也不能尽兴。”

OK，知道她的情况了。我想这种情况也是很多学生时代的人都遇到过的窘境。今天我们就交流一下。

Two

记得上高中的时候，班里有两种人就像是为了对称彼此而存在的。

一种是能安心学习仅仅就是学校上课或者上自习的那点时间，但是成绩名列前茅的人。另一种是给别人一种无时无刻不在学习的感觉，但是成绩总是不尽人意的人。

我称第一种人为“聪明”，第二种人为“不聪明”。

纯和花就是我们班里典型的这两种人。纯是“聪明”，花是“不聪明”。

纯每天就是该上课和上自习的时候学习一下，话不多，但是也不会做其他与学习无关的事情。

但是下课之后就像是一匹脱缰的野马，和别人打闹不停。周末的时候也会和我们上网吧，有时会在正常学习时间都要装病去网吧玩几局。

甚至高三的时候还偷偷代表一家网吧打过比赛（学生时代去网吧是不对的，请病假上网更应当抵制，我们应当坚决反对）。但是每次考试纯的成绩总是前几名。听着无解。。。

花就是另一种模式了。每天早上最早到班里的绝对是花他们几个，上课、上自习就别说了，课间休息时间连上厕所的时间舍不得浪费掉，永远是拿着一本书在看，或者握着笔在验算着什么。

那种状态能羞煞一堆人。但是考试成绩往往不尽人意。

大家看到这儿是不是已经明白了点什么？

Three

后来高考完毕业聚会的时候，同学们就调侃到这件事情。总想搞明白那时候为什么差距那么大？

纯先说的，他说自己那会儿就是什么时间干什么事情，该玩的时候绝对不会想学习一下，就是可劲儿玩，玩到尽兴才罢。

但是学习时间也不会再去想着玩的事情。要不然我学习没状态，不能学有所得，浪费时间。玩的时候也让自己玩的不痛快，不能开心。

接下来就是花了。

花说自己那会儿学的累了也想玩，但是就是怕自己还没学到家，不敢玩，不能玩。但是又不能控制自己不去想。和别人玩的时候呢，又想着自己还有很多学习任务没做完成，不能全心全意投入地玩。很是苦恼。

Four

听到他俩这么一说，好多人若有所思。有人不认同纯的做法，但是更多人则是暗自点头。

纯的做法就是专注，玩的时间就是玩，学习的时间也别三心二意。在什么时间就做什么事，有效率也能让自己轻松。花的做法则代表了很多人的无奈，学习的时间想着放松，放松的时间又想着学习。玩的不爽，学习效率也低。

我们每天的时间都是相同的，也是有限的。在明确的时间专注明确的事情。

Five

A听了我讲的事情沉默了，我不知道她是否听懂我要表达的意思。但是我想告诉朋友们，很多时候，成绩不好，不是因为你不够努力，而仅仅是因为你不够专心。

不够专注做的事情都是无用功。

一件事情成功与否，有两个因素是不可或缺的：必要的时间和必要的精力。

前者是客观存在的，后者则是需要我们自己去投入。我们不够专心，就是精力不够，哪怕投入时间再多也是无所作为的。

Seven

很多时候，时间是由我们自己支配的，不管是学习充实自己的时间，还是休息、放松自己的时间。

我给大家的建议就是按计划做事，按时间完成。

每天给自己定个基本的作息时间。学习的时间是固定的，适当的弹性也应该有，因为不是很多事情和我们预估的有出入，不必苛求自己。但是也不能做太轻松的任务，当然，也要要量力而为，不要贪多嚼不烂，又陷入恶性循环。饭要一口一口吃，事要一步一步做。

而在规定的时间完成计划好的事情之后，就去享受休闲时间。不要再去想着其他。

如果在计划的时间内完成自己的事情之后做不到能坦然地放松，适当的暗示自己也是可以一试。可以告诉自己，我完成了我该完成的，那么我就该去享受我该享受的。

最后，希望和各位分享、交流。