情绪管理
记得有本书里说过：“无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。”
情绪是个很复杂的东西，首先自己的情绪要处理好，要做到不伤害孩子的自尊，不讲贬低人格的话，不在公共场合让孩子觉得羞耻，不要太焦虑，不要责骂太多...首先共情，然后提出处理问题的办法！接纳孩子情绪，信任孩子。孩子有时候很多时候不良情绪，比如发火摔东西，很多时候是由于父母，家人的情绪不稳定，而这些不稳定的情绪会在孩子内心开始积压，到一定程度的时候，孩子就会就会爆发出来。
而大多数的时候我们都以为是孩子自己脾气差，是孩子自己特别急躁，都会来批评孩子。而其实他是在接受整个家庭当中情绪的总和，在他的心中造成一定的积累而造成的。
