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东方民族素有含蓄内敛的性格,心理疾病一方面难以启齿,另一方面更怕被别人诟病,背后指脊梁骨。从根深蒂固的看心理医生即为有病,为人不耻,这种“耻文化”由来已久,心理患者颇受荼毒。但随着思想的开放,观念的改变,社会经济的发展,更多人选择正视、重视起来,去寻求心理上的健康,弥补精神上的不足。这也让心理咨询师们可以学以致用,一展所长。
陈伯炜
WMECC世界医学最高认证中心行政执行委员会会长、EFT情绪释放技术首席训练师、国家劳动部心理咨询师、健康管理师、曼陀罗彩绘情绪咨询专家组负责人、SIGMA累进式教学教育中心首席心理顾问陈伯炜(中国台湾)作为一名资深的心理咨询师一直奉行“感同身受,助人亦助己”的准则。和绝大数人觉得心理学有趣,可以窥探别人内心世界不同的是,他的回答真诚真挚。“我家族的亲人很多有心理问题,有的自杀死了,有的抑郁了,我希望可以学到一些方法,当家人朋友遇到问题的时候,我可以立刻帮助他们,解决问题。”这是陈伯炜的初衷,也是他一直不遗余力要做的事。
你永远无法预测,意外伤害和明天哪个来得更早。天灾人祸是不可控的,陈伯炜提到,与其整日想着怎样预防伤害,不如面对潜在的一些危险。OH潜意识图像卡咨询,它可以探究人大脑中的潜意识,然后根据潜意识的反馈,去解决问题。中国有句古话,授之以鱼,不如授之以渔。笔者有幸体验了OH卡牌,它和塔罗牌最大不同的是,塔罗牌的老师会告诉你怎么做,而OH卡牌是心理咨询师来引导,要靠自己去解决问题的方法。“我们的目的就是帮助陷进去的人走出来,面对它,战胜它,让他变得更强大,更勇敢,更健康,有能力解决问题,不再像以前一样遇到问题就退缩。”陈伯炜动情的说。
问答时间
Q: 您当初为什么会选择研究心理学?它对您有什么样的魔力?
A: 我大学本科读的并不是心理学,我是学传媒出身的。我发现我家族里很多亲人,我亲戚多一点,他们大多数都有心理问题。像我外婆,我还没出生,她就自杀死了。我当时不知道,但是现在回过头来看一下当时的问题,严格说是抑郁症。之前人们对抑郁症都不关注,后来还有一个跟我关系很要好的堂姐,得了阳光抑郁症(就是表面上这人很积极,很阳光,很开朗,但是他背后有抑郁症状,他是不表现出来,这种自杀几率也很高)。我还有一个二伯,我三姑,也是心理问题自杀的;我还有两个表姐,她们都有心理问题。我选择心理学并不是因为心理学多么有趣,而是我希望可以学到一些方法,我以后可以帮助家人朋友,当他们遇到问题的时候,我可以立刻解决他们的问题。所以我的初衷是这样子的。
Q: 现在很多大学都开设心理学教程,您认为未来心理学发展的趋势和未来地位有多高?
A: 心理学就是城市需求理论。当一个人满足了温饱以后,他会再往下一层次迈进。因为早期中国要发展经济,要让大家吃饱饭,所以吃饱饭是重点。但现在经济好了,生活优厚了以后,人们会往更高的一层,去寻求心理上的健康,精神上的不足。所以所有的高校里面或者是各种院校里面设立心理学科目会对学生的提升和成长会有帮助。但是现在目前中国发展,心理工作一定是非常重要的。比如心理学和管理相结合,跟销售、营销结合。面对消费者你会怎么突破他们的心理防线,吸引他们的注意力。中国心理学发展,心理学咨询,应该怎么把心理学的理论,知识技术结合在各种领域上面。包括用心理学来帮助孩子们的学习成长。尤其是孩子学习这一块,很多时候现在中国人大部分学习并不是头脑的问题,多是心理或情绪的问题。所以像高考中考,为什么有些人会失常,是因为他们心理情绪上压力太大。如果把心理学和各个领域的问题结合在一起,消除掉人们对心理学的误解,可以解决掉很多问题。
Q: 探索潜意识,对我们每个人来说,真的重要吗?
A: 探索潜意识在于它帮你发现问题。可能早期你积累的一些问题,你要知道怎么处理。不要把它怪罪于发生什么事情,重点是探索了解了以后让你知道怎么调整自己的问题。比如有一天你觉得因为我小时候被父母亲怎么对待过,所以你就会觉得一定是这件事造成的。父母亲对你的方法会在你潜意识里,潜意识会造就你一些负面的行为。但你知道这个现象了以后,你应该想我怎么调整这个问题,而不是把它怪罪到别处。一直被当作自己犯错的借口,但却忽略了你该怎么调整这个问题。毕竟潜意识是根本,因为潜意识包含我们从有生命开始经历的一切。你好的,不好的,开心的,不开心的。潜意识包含了很多的元素,方方面培养出了你的人格,你的性格,你的特质。我们也可以知道,到底发生什么事情了,我们要及时去调整你的问题。它是帮助你发现问题,不是变成一个理由来怪罪。
Q:EFT情绪释放技术具体怎么操作,您可以跟我们分享下吗?
A: 它是由国外学者盖瑞.奎格创造出来的,他的目标就是希望有一套方法适合所有的人。就算你会心理学或不会心理学,都可以。它有一套简单的技巧,用手指头,去碰触身上某一特定的情绪治疗点,会帮你在几分钟或十几分钟之内把很痛苦的状态调整到平稳的状态。这会有专业的培训课程,我会手把手教你,这样以后你也就可以帮别人了。
Q: 目前您接触的心理问题中,哪种心理问题是最常见的?这种问题大多是怎样形成的?
A: 疑病性,随时怀疑自己可能生病的一种心理问题。比如,有人会去找抑郁症的症状,说第一条,和我很像,第二条我还有,我是不是抑郁了?对自己说我有病,我有问题。但事实上,像刚刚说的人的心理状态有起有伏。有些是好的,有些是低潮的。低潮的时候有人说,我这么低潮,那么痛苦,自己一定是抑郁症了,但实际上不是抑郁症。抑郁症没有那么简单判断的,很多人怀疑自己生病了,所以就把自己套在那个问题里面。明明有一段时间不好,然后又好了,就这样一直不停恶化自己,告诉自己真的生病了。
Q: 近些年给孩子造成的心理阴影,心里疾病,是由来已久的呢,还是一直存在的?
A: 其实我认为一直都有,只不过早期是人们不关注这些,而且早期的教育、文化、风气,你孩子可能有什么问题,你就好好说教就好了,你说什么就是什么,整体风格是这样子。现在意识抬头了,开始慢慢更开放了,所以才关注了这些东西,只是说实话以前这些问题一定会发生,甭管母亲对孩子的期待啦,压抑啦,控制啊都有,只是现在慢慢接受了这些东西,这些想法,说实话,也是更多人关注了之后,仿佛变得更严重了。
Q: OH潜意识图像卡咨询,目前用途广吗?推广有遇到什么困难吗?
A:广。刚刚提到,心理学里面是潜意识,只要是人们遇到的问题,基本上OH卡都可以解决。比如说,亲子关系,婚姻关系,两性关系,包含你个人生涯的发展,职场上工作的冲突等。困难就在于很多人认为这个是算命,但是说实话它是运用到心理学原理,并不是算命,我们用一种图片和文字构成在里面,引导出你的情绪,这个现象在心理学叫投射作用。它帮助我们引导内心的真实感觉和想法是什么,再用这个原理来帮助解决问题。
Q: 目前在中国OH卡大师多吗?您对OH卡咨询在国内的发展有信心吗?
A:在我之前,上海有个老师也在教OH卡,第二个就是我了。所以我觉得目前基本上中国在做OH卡的老师基本上都是我培训出来的。他是外国人发明,但是不受影响,各种人都可以使用,它有中文版。我有信心,我跟我的学员说,你们学完这个技术以后不要那么死板。要把这个技术和各种领域相结合,比如说人才甄选、亲子关系、师生关系等都可以把它用在各种层面。所以我觉得各种技术都可以很灵活地用,就怕你把它局限死了。