早起(ﾟДﾟ)ﾉ基本成为习惯，但是老公三番五次的埋怨我早上起来早，但是没有安排好时间，每天早上上班慌慌张张连衣裙都没有穿戴整齐，更别说好好梳头化妆了……我更是老火，自己就早上有点灵感写的文字，他不理解还胡言乱语，我窝火感觉生活毫无意义，他也怨天尤人，两人不乏冷战，空气中到处散播着紧张气氛。吵闹，那是不理智不成熟的表现，现在的我已经不想像以前那样无聊，既然是一家人，既然没有想到要分离，既然还要在一起，那么，那么，即使有千般理由，我也应该想办法协调，让事情变得更和谐美好一些。
怎么步调一致，跟他差不多一起起来，坚持几天，他高兴了，可是我呢？打乱了自己的生物钟，早上没有写一点文字，没有锻炼，我感觉生活好像缺少了什么?没有激情，没有动力，每天按时上班下班泡剧。无聊透顶。
去隔壁一间休息，自己有独立空间，也保全了家庭的完整。可是隔壁一间房子一年要好几万，怎么解决金钱问题，自己喜欢瑜伽，可以开办瑜伽馆。瑜伽馆收入养房子。
想法是美好的。今天早上又开始了五点二十起床，写字，瑜伽练习……感觉自己又活过来了。
开始早起，开始锻炼，早餐一碗五谷杂粮稀饭，办公室的美味，食堂美味，家里零食，自己一一抵制。
认真对待自己的皮肤，完整使用一套护肤
；细嚼慢咽感受食物的美味；坚持每天早中晚一天六趟（每次快走15分钟）上下班；坚持八分饱；坚持多喝水；坚持吃水果；坚持阅读；坚持每天20分钟盘腿；坚持跑步30分钟；坚持用好的积极想法代替消极情绪；坚持每半月给爸爸妈妈打一次电话；坚持一个月去外面吃一次好的餐饭。
坚持每天反思总结。上坡路难走，走着走着，就可以看见不一样的更美的风景；坚持自律生活，坚持久了，一个更美好的自己就在前方等着自己。每到懈怠期的时候允许自己停一下输入更多，但是，自己永远都要明白，自己的初心是什么?自己永远都应该明白，世界没有白走的路 每一步都算数。
每到懈怠期的时候一定要自己给自己加油鼓劲:加油亲爱的，你是最棒的。
