面对弱项，你会觉得自己是个不聪明的人吗？

实话说，我会。就好像我大学里考试都是要靠背诵，但长篇大论，却理论性太多的东西，对我而言简直是一种灾难。由于学业成绩不突出，一直觉得在人群里很不聪明。

但在《成功，动机与目标》书中做完测试后，我却是一位“渐进论”者，就是相信自己的某项能力可以增长和发展的。

书中提到的例子，让我知道，其实我虽然觉得自己笨或者不聪明，但是我会愿意去尝试，愿意去克服困难。也确实，在其他方面，我愿意去接受挑战，不怕去犯错误。

挑战使自己获得新技能的机会，犯错误能提供更多你学习的信息。

just do it

智力是极度可塑的。

书中的一个例子让我很受感触：美国的一家KIPP学校，专门提供教育、关爱与支持给教育贫瘠的弱势儿童。那些在这里受教育的毕业生在入学前，在数学和阅读上大部分明显超越了全美的毕业生。也就是说，他们变聪明了。

所以说，我们更应该专注于培养自己的智力，让自己的技能有进一步的提升。

我们可以通过把一些目标任务分配给潜意识，从而让自己的大脑腾出空间和经历去处理和执行其他任务。

如何去植入这种潜意识呢？

那就得在环境中找到可触发的因素。

拿减肥瘦掉10斤为例。

一、用图片和文字提醒。在房间贴身材苗条的明星，或者大字报。

二、寻找达标工具。健身器材、一件好看的运动装、体重秤等。

三、寻找其他人感染我们的目标。观察那些健康饮食的人或者经常运动人，与他们成为朋友，共同为健康瘦身进步。