2026-06-08 关于即时正向反馈

我觉得最近有点走火入魔了。

给我家猫咪拍视频,然后发到抖音上,绞尽脑汁找素材。看着几百一千的播放量,做梦某一天自己能够一炮而红。

今天我忽然意识到,如果我把拍视频的热情用到任何其他事情上,我都会做的很好。我开始反思,为什么我会有如此高长得热情?发完之后,一会儿点开看一下,看着点赞数的增加,内心会有一点小小的满足感。所以长远的目标,一炮而红其实对我是没有激励的,而是发完之后那免费的点赞让我有个满足感。

所以,我觉得我可以参照这个办法,为自己需要做、想要做的事情,需要一些短期的、即时的反馈,让自己有更多的热情。

刚才问了下AI,提供了一些建议,比如打卡,完成后画小星星,集满一定的小星星后,奖励自己一些东西,问题时,我没有什么特别喜欢的东西,这个方向我还是需要好好想想的

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