挑战：总是围着孩子转，没有了自己的时间与生活。

今天与大家分享的正面管教卡是【放下】。父母尤其是妈妈，放下以孩子为中心的生活，放下对孩子的担忧，花时间让孩子多练习生活技能，孩子也能更自信，自己也能轻松起来。

案例

女儿出生后，陈妈妈为了更好地照顾孩子，成为一位全职妈妈。每天她会为家人准备营养丰富的三餐，做各种家务，并且学习各种先进的早教理念，来养育孩子。孩子上幼儿园后，还多了个任务，就是陪孩子上各种兴趣班。

慢慢地，陈妈妈与朋友联系也少了。有时受到了委屈，先生也忙于工作，她也不知道找谁倾诉。

而且，陈妈妈发现自己坏的情绪，经常会影响到孩子。

尤其是这个学期女儿刚上一年级，教孩子读拼音、做作业时，陈妈妈经常大发雷霆，有时先生看见了，都说没见过她这么凶。

陈妈妈看了一些心灵成长的书，意识到这是自己的问题，她决定要有自己的生活，不能只围着孩子转。决定重新找份工作。

但孩子的学习情况令她担忧，陈妈妈觉得需要先培养好女儿的学习习惯与学习能力。

1、她与女儿约定，自己不再告诉她每天的作业，女儿需自己认真听并登记好作业；

2、她不再每天坐在女儿书桌旁看她写作业。她告诉女儿，每天可以先做了会的题，不会的题集中在做完作业后问妈妈；

3、关于拼音，她邀请女儿每天当小老师，来教自己拼音（陈妈妈认为，用游戏化的方式进行复习，孩子兴致会更高。）

一开始实施时，女儿还不习惯，会犯各种错误。陈妈妈告诉自己，允许女儿在这过程中学习与成长。

过了一周两周，女儿的学习兴致高了，自觉性也强了。陈妈妈非常欣慰，觉得自己可以放心找工作了。

孩子的学习能力、适应能力，比我们预想的要强。父母放下那颗总要操心的心，我们与孩子都会更好。