图片发自简书App
起床：5:45
清晨
5:45-6:00 梦境记录
6:00-6:20听经（洗漱，喝水，晨操）
6:20-7:00灵修分享
上午
7:00-8:30晨练，每日一词，听良友，准备午饭
8:30-9:00小憩
9:00-11:00写作，跳操，上午茶
中午:11:00-13:00午饭
下午:
13:00-16:30 午休，看房，生意，下午茶
傍晚：16:30-17:15 跑步
晚上：
17:15-18:00洗漱，小憩
18:00-19:00一天总结，周总结
19:00-20:00专题写作
20:00-20:45阅读
21:45--休息
