抛开情绪的外衣去看待事情，需要有“听君一席话，如听一席话”的智慧。
中午快到饭点了，我又点了万年不变的那家粉，最近但凡来公司，我就点那家的杂酱粉，简单方便好吃还不用花时间思考。
去拿外卖时，碰到法务，她说她吃不下，还好奇我怎么能吃得下饭，下午不是要一起处理比较棘手的问题。
我一脸憨笑，我也很烦啊，但是饭还是得吃啊，下午那么久，我会饿的撑不住。
我昨天刚提到的，我是那种焦虑或心情不好时，胃口全然不会受到影响的人，这并不代表我的心理状态。
毕竟前几天我还和服务说我很容易受到其他人说的一些话的影响，给自己莫名的增加很多心理负担。
BZ建议我学会“过滤情绪”，别人说的某些话，大多只是出于她的职位角色考量，让她自己可以交差。我要做的是尽力去做、去争取，最后的结果不尽人意也不是我想看到的。
摆正好心态，朝着自己的目标继续往前走，对自己好一点，也是放过自己，不要刻意解读别人的话，大家面儿上过得去，怎么都好说。
