我并不是个聋子,可我还真不会倾听

昨天总公司的人来我们这里讲产品,但是我发现我的倾听能力很差。因为从头听到尾,我误以为的受理模式和实际上的受理模式完全不同。


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从小听课,是中文,但是我发现我对老师讲的知识理解的并不是很好,否则,我也不会反复练习都无法明白原理;周围的人传达的信息,也会因为倾听过程中遗漏了重要信息,而错过了重要的时机。

要想明白倾听能力差的主要原因,我觉得还是要先明白倾听的机制,看一下《把时间当作朋友》这本书里写的

“人类讲话的速度往往远低于思考的速度,所以我们在倾听的过程中常常会出现走神的现象。刚开始走神的时候,持续时间不会太久,也许只有几分之一秒,但就在这一瞬间,大脑也能处理许多信号。因此,当大脑“神游”归来时,我们往往发现自己并未错过什么重要的东西。于是,大脑又开始自动走神,这一次可能要比之前更久,因为大脑早已“证明”过自己“游刃有余”。而再次归来之时,大脑也许还会“印证”自己并未错过什么……于是,走神的次数越来越多,时间越来越长……”

最终,人们理解的内容大多是依靠模式拼接能力得出的。依靠自己存量的认知,和零星倾听到的信息,拼接得出自己的理解。


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那么,如何才能提高我们的倾听能力呢?

为了真正做到有效倾听,最需要克制的就是“过早质疑”。

在倾听的过程中不善于控制自己、随性发出质疑,是最妨碍有效倾听的行为和心理。

为了让自己听得更有效率,我们要牢牢记住这个简单而又实用的原则:就算需要质疑,也一定要等到对方把话说完。

在倾听的过程中,我们不能走神,我们应该做什么?

我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息:“回顾”与“预期”。

回顾:说者刚刚都讲了些什么?理顺要点之间的逻辑关系。

预期:只不过是猜想“讲者下一步可能会讲什么”,但这个运用“多余”脑力做出的动作却有诸多好处。首先,它将自动增强听者的注意力;其次,它有助于正确把握和组织说者论述的内容;最后,它能使听者“听到”更多原本“听不到”的信息。

一旦决定倾听,就要主动帮助说者进入“倾诉”状态。

一旦听者决定倾听某人的话,就要想办法调动自己的所有感官去感受说者的一切表达方式,包括他的眼神、姿态、动作等,随时随刻尽可能地去想象说者正在经历的情绪状态。

一旦听者开始有意识地做这些事,就会不由自主地真正进入“倾听”状态。而后,更为重要的是,由于听者的专注,说者也将不由自主地进入更深的“倾诉”状态。

你能否体会出“那你的意思是……喽?”和“那你的意思是不是……?”之间的微妙区别。

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我会在实际生活中,应用这三点,检验他的准确性,也会不断地强化自己的倾听能力。

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